TRAIN, MOVE, STAY FIT AND HAVE FUN
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WHO WE ARE
Chi Siamo
Siamo un’Associazione Sportiva Dilettantistica che promuove, diffonde e pratica l’allenamento funzionale, la pesistica e la ginnastica per la salute, con l’obiettivo di migliorare il fitness, il benessere e la qualità della vita.Lavoriamo anche attraverso lo Sthenathlon e il metodo CrossFit.👉 Siamo un box affiliato, con trainer pluricertificati (Level 3 e Level 2) e oltre dieci anni di esperienza nel settore.
Perché Sceglierci
Uno dei malintesi più comuni sul CrossFit, il Fitness Funzionale o lo Sthenathlon è che siano troppo intensi o riservati a pochi.La verità?
La nostra non è una palestra.
È un box.
Un luogo pieno di energia, ispirazione, sorrisi e senso di appartenenza.
Dove ogni giorno si cresce, ci si sfida e ci si diverte insieme.Qui puoi fare cose che non avresti mai pensato possibili.
La Community H100
Allenarsi insieme fa la differenza.
La nostra community è il cuore del box: ci si supporta, ci si motiva, si festeggiano i successi – grandi e piccoli – insieme.Siamo un catalizzatore di salute, crescita, appartenenza e nuove sfide affrontate in sicurezza.
La Nostra Visione
Vogliamo ispirare e aiutare le persone a vivere in modo più felice, pieno e sano, attraverso:
- il movimento,
- l’allenamento,
- la nutrizione consapevole,
- e una cultura basata su inclusione, rispetto e condivisione.
La Nostra Missione
Costruire un ambiente sereno, stimolante e divertente, dove ogni Socio:
- possa esprimere il proprio potenziale,
- migliorare con costanza,
- e aiutare gli altri a fare lo stesso.
Qualunque sia il tuo obiettivo...
Che tu voglia rimetterti in forma, migliorare le tue performance, riscoprire il piacere del movimento o semplicemente sentirti meglio ogni giorno…Siamo qui per aiutarti ad arrivarci.
ATTIVITÀ
Scopri un nuovo modo di allenarti Il Functional Fitness, anche attraverso il metodo CrossFit, può aprirti nuovi e inaspettati orizzonti. È il momento di fare il salto di qualità: prova un allenamento divertente, coinvolgente e sempre diverso. Allenati in un ambiente stimolante, conosci nuovi amici, condividi con loro i tuoi progressi, e lasciati guidare dai tuoi coach, sempre al tuo fianco per aiutarti a migliorare e raggiungere i tuoi obiettivi.
CLASSES
Group classes, 60min, limited to 15 people, where community, fun, movement and results are the masters.
SKILLS
The class where SPECIALIZATION reigns supreme, to improve or learn new movements.
MOBILITY MANUAL
Individual lesson with postural screening and development of a mobility program, prehab and personalized 30-40 day reinforcement. Review included at the end of the program.
SPECIAL CLASS
Lesson in which we try to dissect a gymnastics or weightlifting movement, trying to acquire it or improve it to achieve virtuosity of the movement. Lessons dedicated to a basic movement or not, token-based, limited to 10 people and with minimum access requirements for the more advanced ones.
ORARI - SOTTOSCRIZIONI ATTIVITA'
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- Via Vertumno, 3b, Rome, RM, Italy
- 00157 - Asd Trepuntozero Fitness
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